まんがでわかる天気痛の治し方

まんがでわかる天気痛の治し方　　佐藤純　著

医師である　著者が　解り易く　解説　漫画は、あさばさん。

天気痛なるものが　あるとは・・・気圧のセンサーは、耳の中　内耳で　気圧の変化を感じ取るとか・・
まずは、日記から　天気　　気圧（気象庁のHP）　痛み　運動　睡眠　を　記録することから・・

その　処方箋が「抗めまい薬」内耳の血液循環を良くして　状態を整える　気圧への過剰な反応が
抑えられる。

漢方でも・・・五苓散　柴苓湯　半夏白朮　天麻湯　抑肝散　当期四逆加　呉茱萸生姜湯

くるくる耳マッサージ　漫画で　解り易く　実践できそう？

夜こそ　天気痛に　気を付け・・・自律神経が　休んでいるため　気圧の変化が　起こると　無防備？
寝る前に　天気や気圧をチェック。

自律神経を　整える。規則正しい　生活リズムを　作ること。

ビタミンB　亜鉛　マグネシウム　　必要不可欠なミネラル　鉄分も・・

身体の機能だけではなく　心も正常に　保つ　効果あり。

ツボ押し　タオル体操　も　漫画の解説　解り易く　楽しんで　天気痛　解消できそうです。

あっという間に読み終えました。